許雅惠

許雅惠

臨床心理師(博愛)

心理字第000866號

專長議題

  • 家庭關係
  • 青少年議題
  • 失落與創傷
  • 深度催眠治療
  • 自我探索

重要經歷

  • 台北慈濟醫院 臨床心理師
  • 美國NGH催眠師
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從事心理工作已經10多年,看到盡人生百態。有時候會碰見遺憾的事情,對某些個案心中會覺得可惜,怎在他生命歷程中沒有遇到人伸手幫忙,錯失可以扭轉的契機。從過去熟悉的認知行為治療,協助個案看見那個不完美,到後面學習催眠技巧,協助個案疼惜一直在裡面另一個陰暗的自己,感謝它長久來的承擔與辛苦。進而能接納自我、照顧自我、疼惜自我、欣賞自我、統整自我。當再重新認識自己之後,接納自己不夠完美的一部分時,試著讓自己無需做一位滿足別人期待的人而壓抑自己內在需求,生命將會活著更自在與坦率。透過內在對話,一起尋找原來就擁有的優點、能力等正向內在資源與潛能,協助自己在這些挑戰與磨難再從生,將經驗也將轉換為專屬於自己特殊生命意義,也將是每個人生命最特別的禮物。

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