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2023-11-28
諮商有效嗎?-談個別諮商與伴侶諮商的效果(下)
上次已經簡單描述個別諮商在做什麼,也洋洋灑灑列出個別諮商的效果,本次輪到伴侶諮商出場!因為我這幾年學習的諮商理論取向為EFT(詳見備註),所以以下伴侶諮商的簡介與效果,也是我根據我對EFT理論的學習與執行EFT伴侶諮商的實務經驗才撰寫出的,且讓我們一起看下去。
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2023-11-27
諮商有效嗎?-談個別諮商與伴侶諮商的效果(上)
這次直接將諮商切分出「個別諮商」與「伴侶諮商」兩個不同模式,本文會交代個別諮商的效果,下週再寫一篇伴侶諮商的效果,並直接整理出個案回饋的感受與心得(當然是匿名呈現,以維護保密倫理),我想以這樣的方式呈現晤談效果,應該更有說服力,也更貼近想嘗試諮商,卻「既期待又怕受傷害」的你的需要。
2023-11-22
關於「聽」這個字
「聽」,拆開來看,就是「耳朵為王,十目一心」。當然,這個詮釋不是我想到的,而是日前上課時,講師分享她對於這個字的理解。小時候,也聽過長輩的提醒。老人家說,我們為什麼有兩隻眼睛、兩個耳朵,卻只有一個嘴巴?就是在告訴我們,做人,要多看、多聽、少說話。
2023-11-21
《小女子》解開內在的枷鎖,放自己自由
討論度很高的韓劇《小女子》迎來大結局,懸疑驚悚的情節讓人腦洞大開,但裡頭探討與原生家庭的愛恨情仇,也讓我們看到不論貧、富,都有著相同的期待-"渴望愛"。劇裡的吳家三姐妹以及元尚雅、陳花英和朴孝璘都因與母親的關係而形塑了不同的性格和遭遇。
「聽」,拆開來看,就是「耳朵為王,十目一心」。當然,這個詮釋不 是我想到的,而是日前上課時,講師分享她對於這個字的理解。小時候,也聽過長輩的提醒。老人家說,我們為什麼有兩隻眼睛、兩個耳朵,卻只有一個嘴巴?就是在告訴我們,做人,要多看、多聽、少說話。
2023-11-20
別再叫我放輕鬆:備孕時不想聽到的NG話