吳玫瑩
諮商心理師（內湖）
諮心字第002959號
專長議題
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自我探索與成長 增進自我覺察、自我接納、提升自信與自尊感、內在衝突整合、合宜的人我關係、生命意義探尋
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婚姻/伴侶與親密關係 關係不安全感、伴侶情感溝通與共識建立、分手離婚抉擇、溝通衝突、出軌創傷修復、婚前諮商
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家庭關係 原生家庭議題、梳理修復成長經驗、內在小孩、童年創傷、關係界線與溝通、共依附議題、家庭經營、多元/單親/重組家庭適應
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女性成長 自我探索與實現、單身、原生家庭議題、婆媳困擾、自我發展與工作家庭平衡
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失落與創傷經驗修復 失去重要他人或感情關係、梳理修復創 傷或失落經驗
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生涯規劃與職場適應 職涯探索與規劃、工作價值觀與需求衝突整合、成就焦慮、工作壓力調適、職場人際關係、轉換跑道、人生無目標與意義感、工作與生活平衡
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青少年 學習動力低落、課業與學習壓力調適、霸凌經驗、興趣與職涯方向探索和規劃
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情緒困擾與身心調節 焦慮與憂鬱情緒、失去活力、失眠、莫名恐慌感、自律神經失調等身心症狀
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多元性別友善
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治療取向 心理動力、人本主義、客體關係取向、經驗取向
重要經歷
- 臺灣師範大學 教育心理與輔導研究所 碩士
- 臺北教育大學 心理與諮商學系 學士
- 臺灣大學 學生心理輔導中心 股長/專任/兼任 諮商心理師
- 臺灣大學 學生心理輔導中心 兼職/全職 實習諮商心理師
- 大專校院 諮商中心 兼任心理師
- 心理動力取向訓練
- 完形人本取向訓練
在成長的過程中，我們都可能為了保護自己而遺忘本性。這些生存策略深烙於心，用僵固的標準規範我們。然而真實比完美更有生命力。在標準之外，我們內心都有許多蟄伏的情感、盼望與夢想，步步指向更真實的自己，等待我們發現、蓄積轉變能量，像深埋於土地的種子，微小卻蘊藏活力。
心理諮商是一段把自己種回來的旅程。希望與你一同探尋內心幽微複雜的感情與渴求、遙遠的願景、倍受挑戰的觀點、超越現實的想像，與低潮艱難卻獨自面對的時刻。當我們一點一滴認識真實的自己與世界，帶著好奇與溫柔的態度共處，才有機會滋養貼近本質的自己，重新發現生命更多的選擇與可能性。
