林恬安
諮商心理師(內湖/博愛）
諮心字第003245號
專長議題
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跨文化雙語諮商（中英） 跨文化適應、海外移居生活適應、回台生活調適
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深度自我探索與角色建構認同 自我成長、自我認同、自信心議題、探索自我樣貌、生命意義
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生涯探索與職涯規劃 轉職困難、生涯探索、生命熱情、未來徬徨
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情緒與壓力調適 負面情緒、情緒低落、壓力影響身心狀態、生活缺乏目標
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人際互動議題（含感情議題、原生家庭關係） 人際關係煩惱、困難表達自我、伴侶互動、家人壓力
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悲傷失落議題 分手議題、重要他人離世、寵物離世
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心理動力
重要經歷
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美國長春藤盟校-賓州大學 諮商與心理健康照護研究所
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台灣多元文化諮商協會 理事
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幸福食堂公益講座 共同創辦人
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美國實驗教育大學 Minerva University 心理資源及危機處遇顧問
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看見心理諮商所 諮商心理師
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國立臺灣科技大學 諮商心理師
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國立臺北科技大學 諮商心理師
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Accupass特選活動 ［手作花藝Ｘ身心舒壓〕工作坊帶領人
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旋律文創中心 推廣心理教育特邀講師
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台北市立圖書館 留學生涯輔導講師
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輔仁大學 生涯輔導課程講師
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美國梅西醫院精神科 實習諮商心理師
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美國賓州大學 家長與教師工作坊帶領人及教育訓練研究員
人生是一趟旅程，在這趟旅程中我們會經歷順遂，也會經歷困難。更多的時候，我們發現自己站在路口前猶豫徬徨，但是對我來說，人生沒有所謂「錯誤」的選擇，每一次的選擇都是讓我們更靠近的看見自己，讓自己練習成為一位更完整的人。
在和我談話的過程中，你會感受到溫暖和平等。我致力建構出一個安全的關係，以專業的角度和技巧陪伴你在這樣的關係中探索自我，並整理你正在面對的困境。我非常重視這樣的風格和關係，為得是能一步一步扎實的排解你的困難，有效的從內在深處鬆綁並解決長期的心理不適。
我以榮格分析心理學為談話根基，協助你透過語言，透過積極想像，一步一步地理出內在深層難以看見，難以爬梳的各種糾結情緒和想法。在這趟旅程中，你會如同乘坐時光機回顧過去的生命，不斷覺察與探索「自我」，最終得以在當下獲得自由平靜，迎接自主開展的未來。
