徐燕如

諮商心理師(內湖/博愛)

諮心字第000573號

專長議題

透過重建大腦的安全感，啟動大腦自我調節、修復與再造的神經迴路，帶來下列議題的改善:
身心壓力症狀與精神疾病困擾 焦慮、憂鬱、恐慌、飲食失調、睡眠障礙、自律神經失調等。
親密關係與婚姻議題 外遇導致關係難以修復、差異帶來爭吵不斷、情緒失控與冷暴力、形同陌路與缺乏親密等。
親職教養與兒童青少年發展議題 過動與亞斯伯格等常見的發展困擾、拒學、霸凌、師生衝突、情緒失控、性議題與自殺自傷的意圖。
人際與家庭關係 缺乏信任與親密感、被忽略與不被重視的孤單感、糾結的家族關係網絡、言語暴力的溝通模式、人際間的疏離感或窒息感。
生涯發展與轉職 缺乏生涯發展或轉職方向、職業倦怠、難以應對的職場人際壓力、金錢與時間管理的困難。
創傷失落與存在議題 暴力、性侵等重大創傷、親人過世與意外等重大失落、缺乏生命意義與價值感。

重要經歷

國立台灣師範大學教育心理輔導研究所諮商組碩士
台北市立大學視覺藝術研究所藝術治療組碩士
ACP 認證之園藝治療師
台北市政府員工協談室特約心理師
台北市家庭暴力暨性侵害防治中心合作之心理師
台北市南區家扶中心合作之心理師
臺北市立大學博愛校區實習心理師之專業督導
擔任超過百場的教師輔導知能、親職教育、企業講座講師

執業近二十年的我，想給陷在黑暗看不見希望的你，在網路上不斷搜尋企圖找到出路的你，給幾乎失去嘗試力量的你，給深陷自我懷疑與憂鬱的你，給被焦慮淹沒吞噬的你，這樣的一句話: 你不奇怪也不孤單。你不是世界上唯一一個落入這樣景況的人，我曾見過許多這樣的當事人，在最痛苦時，他們常會問我: 我會變好嗎? 還有可能嗎? 最可怕的是看不到盡頭的痛苦。

我總會回答: 你會變好的，只要我們一起清理大腦儲存的記憶，這些纏繞的痛苦就會慢慢消減，大腦會長出新的神經迴路，整合情緒、思考與生理，產生新的因應策略。即使在嚴重受暴的兒童身上，我仍然看見大腦展現超越創傷，朝向復原的療癒力量。透過安全的關係，你會經歷大腦自我修復的動能，透過了解大腦的運作，你會減低失控感，讓眼有光，心開始能喜樂。願你平安!