是喔，然後呢？

Ariana Grande一直是我好喜歡的藝術家（Artist)，我認為Artist 是對於從事藝術相關領域，（表演、歌唱、影視、創作、美術等等…），最高敬意的欣賞詞。

你是否覺得最近世道非常混亂？

打開FB、IG、抖音或新聞頻道，國內外都發生許多令人擔心的消息，花蓮強震不斷、食安問題、藝人性醜聞、以哈戰爭、加薩走廊人道危機、烏俄戰爭、紅海危機…瀏覽著一篇篇訊息時，感到呼吸緊促、心悸、情緒難以平息、微微的暈眩感襲來，生氣、憤怒、擔心、焦慮、害怕、恐懼、難過、憂鬱…許許多多的情緒堵塞心頭，其實我們都受傷了。

#MeToo越看越受傷，你是否替代性創傷？

近期 #MeToo 在台灣持續延燒，我非常肯定、支持也心疼受害者的現身，因為這是需要多麼巨大的勇氣，才能做出的艱困決定。也感謝許多創作者，提供各個角度去支持與連結社會的力量，讓受害者不孤單，同時也譴責及討論相對人（加害者）及社會相關議題。然而，我很想關心三群人，助人者、被害人的陪伴者及看新聞的你，會不會出現替代性創傷了？

諮商多久才會好？

有許多夥伴對於踏入諮商室的其中一個考量是：多久才會見效？ 這是一個很實際的問題，首先是金錢的花費，因為諮商真的不便宜；再來是時間成本，每週一次50分鐘，加上通勤時間，可能一天就2-3個小時去了；其中更有感觸的是，會一直懷疑「是啊？我的確好一點了，但什麼時候會痊癒？」

容易成為渣男渣女吸引器的我，怎麼了？－愛情成長工作坊

我們常會列出許多美好的擇偶條件，像是忠誠不二、單純善良、溫柔體貼、好溝通好相處、沒不良嗜好等，然而諷刺的是，我們常投入渣男渣女的懷抱中，這到底是哪裡出了問題？