
曾麗心
臨床心理師(內湖)
心理字第002527號
專長議題
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生命階段議題 個人價值、自我探索、家庭角色轉變、中年與熟齡議題、疾病適應、死亡焦慮
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職場心理 生涯規劃、個人優勢探索、職場高壓、職場人際困擾、職業倦怠、家庭工作平衡議題
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親密關係 感情困擾、婚姻議題、關係失落、家庭衝突議題
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個人情緒與壓力議題 睡眠問題、自律神經失調、情緒困擾、壓力調節、人際互動議題
重要經歷
- 國立台灣大學心理學系臨床組 碩士
- 國立政治大學企業管理學系 碩士
- 司法部法官學院講師
- UDN鳴人堂專欄作家
- 未來Family嚴選作者
- 花旗銀行行銷業務處協理
- 花旗銀行消費金融儲備幹部(MA)
- 和信治癌中心醫院全職實習臨床心理師
- 三軍總醫院全職實習臨床心理師
- 心理科普文章散見於獨立評論@天下、關鍵評論網、思想坦克等媒體
- 演講授課機構包括各大專院校、中小學、企業集團等
今天你有好好照顧自己嗎?
人生路上總有高低起伏,有收穫、也有失去,在追尋生命意義和行動方向時,難免感到操煩、迷惘、苦惱、自我懷疑...,但是我們從小到大可能都沒有學過如何覺察情緒、認識壓力,不知道自己的需求和喜好,也不了解如何設定健康的關係界線,經常是為他人而活、為別人而努力,卻忘記好好照顧自己的身心。
唯有先瞭解自己,才能知道如何照顧自己;學會照顧自己,才能照顧自己所愛的人。
照顧自己是一生的重要功課,讓我陪伴你走一段旅程,以專業心理知識和溫暖關懷,在生命不同階段中,陪伴你「認識自己」與「照顧自己」,探索各種可能性,看見生命的美麗風景。
粉專: 曾麗心談心 – 照顧你的心理健康 IG: lihsinpsych 個人部落格: https://medium.com/@STIDEA