曾麗心

曾麗心

臨床心理師(內湖)

心理字第002527號

專長議題

  • 生命意義 個人價值、自我探索、中年危機

  • 失落哀傷 癌症/疾病適應、安寧照護、喪親哀傷

  • 職場心理 生涯規劃、優勢探索、壓力調適、人際困擾

  • 家庭關係 童年逆境、關係衝突、原生家庭議題

  • 親密關係 感情困擾、關係失落

  • 身心症狀 睡眠問題、自律神經失調、情緒困擾、創傷議題

  • 親職增能 親子關係、行為改變技術

  • 兒童/青少年諮商 ADHD、情緒困擾、拒學、人際/學業壓力

  • 伴侶/婚姻諮商 溝通問題、關係變化、親職分工、離婚議題

重要經歷

  • 國立台灣大學心理學系臨床組 碩士
  • 國立政治大學企業管理學系 碩士
  • 司法部法官學院講師
  • UDN鳴人堂專欄作家
  • 未來Family嚴選作者
  • 花旗銀行行銷業務處協理
  • 花旗銀行消費金融儲備幹部(MA)
  • 和信治癌中心醫院全職實習臨床心理師
  • 三軍總醫院全職實習臨床心理師
  • 心理科普文章散見於獨立評論@天下、關鍵評論網、思想坦克等媒體
  • 演講授課機構包括各大專院校、中小學、企業集團等
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今天你有好好照顧自己嗎?

人生路上總有高低起伏,有收穫、也有失去,在追尋生命意義和行動方向時,難免感到操煩、迷惘、苦惱、自我懷疑...,但是我們從小到大可能都沒有學過如何覺察情緒、認識壓力,不知道自己的需求和喜好,也不了解如何設定健康的關係界線,經常是為他人而活、為別人而努力,卻忘記好好照顧自己的身心。

唯有先瞭解自己,才能知道如何照顧自己;學會照顧自己,才能照顧自己所愛的人。

照顧自己是一生的重要功課,讓我陪伴你走一段旅程,以專業心理知識和溫暖關懷,在生命不同階段中,陪伴你「認識自己」與「照顧自己」,探索各種可能性,看見生命的美麗風景。

粉專: 曾麗心談心 – 照顧你的心理健康 IG: lihsinpsych 個人部落格: https://medium.com/@STIDEA

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