結婚像是中樂透,婚後卻開始坐吃山空?談婚姻的存款與複利


曾麗心
2026-08-14發佈
# 伴侶/婚姻諮商
# 北北桃心理諮商
# 雙北心理諮商所
結婚時,像是中了樂透,結婚後,卻開始坐吃山空。你的婚姻也像是這樣嗎?
快速跳轉目錄
談婚姻的存款與複利
結婚時,像是中了樂透,結婚後,卻開始坐吃山空。你的婚姻也像是這樣嗎?
沒有持續加碼,沒有股息,更沒有複利,怎麼可能期待這段關係可以細水長流、持續獲利?
大家有沒有聽過 這樣的故事,某人意外中了大樂透,一夕之間成了千萬富翁。剛開始當然是什麼都想要:換車、換房、出國旅遊、請朋友吃飯、買精品犒賞自己,每一天都過得像在做夢。但因為沒有儲蓄習慣,也沒有持續投資和規劃理財,就這樣大手大腳地花著樂透獎金,幾年之後,那筆錢花完了,生活反而比中大獎前還要窘迫。
這種故事,聽起來有點不可思議,但現實中真的發生過。
而這樣的故事,讓我忍不住想起了婚姻。
在對的時間、遇到對的人,還要兩個人的個性、價值觀、生活習慣都能磨合得來,並且彼此都願意為這段關係付出和妥協,想起來這整件事的難度,說是有如「#中了樂透」一般,還真的一點也不誇張。
剛開始交往的時候,我們都知道要好好投入和經營,用心安排約會、傳訊息或是聊天也會字斟句酌、努力記住對方的喜好和說過的話、為了讓對方開心而努力改變自己......,回想起來,那段時光,我們是這般認真的在感情帳戶裡存款,一點一滴的累積。
但,當我們終於認定對方就是那個「對的人」,下定決心和對方步入婚姻、交付一生,我們卻不知不覺開始忘了一件事:#持續加碼投資。
❤「反正我們已經是家人了」,讓情感帳戶開始只出不進
結婚後,感情帳戶的消耗,往往從一個念頭開始:「反正已經是家人了,不需要像談戀愛那樣費心。」
於是,那些曾經用心的事情,一件一件地消失了。
不再特別安排約會,因為「有其他事要忙」。
不再認真回應對方說的話,因為「反正他要說什麼我大概知道」。
不再精心策畫驚喜,因為「生活已經夠累了」。
偶爾說話刺耳、偶爾態度敷衍、偶爾讓對方一個人承擔本來應該兩個人一起扛的事......還有好多好多細細 碎碎的小事,讓我們在婚姻情感帳戶裡的存款,一筆一筆地被扣掉。
可能結婚沒多久,當初愛上彼此的那筆「樂透獎金」,已經所剩無幾。
心理學家高特曼(Gottman)的「情感帳戶」理論告訴我們:關係裡的存款,需要持續、主動、刻意地累積。因為情感不會自動增加,只會在日常磨擦和衝突中一次次減少。
❤ 坐吃山空的婚姻,終究撐不住。
社會心理學家拉斯伯特(Rusbult)提出的「#親密關係投資模型」(Investment Model),說了一件和理財邏輯非常相似的事:一段關係能否長久,關鍵不只在於當下有多滿意,更在於雙方投入了多少。
他的研究發現,影響伴侶承諾感的三個核心因素分別是:對關係的滿意度、與其他選擇相比的吸引力,以及投入的程度。
投入的資源包括情感、時間、共同的記憶、兩個人一起建立的生活等,這些東西一旦關係結束,都會跟著消失或失去價值。然而,只要投入越多,承諾越深,關係就會越穩定。
換句話說,愛不只是一個感覺,它也是一筆持續進行中的投資。唯有持續投資,才能 #讓愛產生複利。
戀愛期間,我們自然而然地在投資,諸如花時間、花心思、花力氣去了解對方、取悅對方、修復每一次的摩擦。但結婚之後,生活的重心移向育兒、工作、家務、還有照顧雙方的原生家庭,我們對情感的投資力道就這樣悄悄減弱了,甚至停了下來。
停止投資的感情,不會維持原始價值,只會愈來愈縮水。
❤ 那些讓感情增值的小事
讓感情帳戶存款的投資,不一定要是什麼重大行動。
根據高特曼的研究,長期維持穩定幸福關係的伴侶們,在日常沒有任何衝突的情況下,正向互動和負向互動的比例高達 #20比1,也就是說,他們不但持續加碼投資情感帳戶,而且還可能是定期定額、搭配長短線加碼佈局。
若要細數,那些正向的情感投資行動,其實並不會太困難,甚至在微小的日常時刻都可以投入。
看到伴侶遺留在洗衣機忘了晾的衣服,順手就掛起來。
經過伴侶喜歡的甜點店,順便買了他喜歡的點心回家。
下班經過超市,記得去採買伴侶交代過的醬油和鹽巴。
接到朋友的聚餐邀約,會先跟伴侶確認一下當天有沒有其他行程才應允。
這些事,每一件可能都很小,但它們加在一起,就會是情感的複利,有如「0050存股」一般,每個月存一點,時間久了,情感帳戶的數字會讓你感謝過去的自己,一路以來在婚姻中能夠堅持投入、長線佈局。
❤ 不要讓感情變成你的套牢股
不過,投資也可能出現「#套牢」的情況,當我們買了一支股票,股價持續下跌,但捨不得賣掉停損,繼續持有、甚至還加碼,結果越套越深。
感情裡也有類似的狀態,如果有些婚姻關係已經出了明顯的嚴重問題,卻因為「都結婚這麼多年了」或「為了孩子而繼續撐著」,但雙方不願意認真修復,也不願意正視問題,等於期待情感帳戶會「自動回血」,但,如果雙方什麼都不做、什麼都不願改變,情感帳戶怎麼可能止跌回升呢?
真正的投資,是在關係還有存量的時候,就主動加碼修復,你們可以找時間好好談談、尋求婚姻諮商,或者只是今晚先放下手機,認真關心對方:「你最近還好嗎?」
❤ 婚姻,是一場需要持續加碼的長線投資
趁感情還在,趁對方還願意讓你靠近,趁帳戶還沒透支,現在投入的每一分,都比等到帳戶見底才補救,要有效得多。
能夠嫁娶到心目中的理想伴侶,可能就像中了樂透一樣幸運,但是,幸運不會自動變成 幸福,幸福需要經營。
結婚之後,那筆樂透獎金能維持多久,取決於你們怎麼對待它。大把揮霍、坐吃山空,感情終將散盡;用心儲蓄、持續投資,感情才能產生複利,隨著時間越來越有厚度。
高特曼曾說,幸福的婚姻不是找到完美的人,而是在每一次衝突後仍願意持續選擇對方。
婚姻裡的每一天,都是一次又一次的選擇。
- 選擇靠近,而不是轉身。
- 選擇溝通,而不是沉默。
- 選擇存款,而不是提款。
結婚,彷彿中了樂透一般,而你打算怎麼把握呢?
#婚姻關係 #伴侶諮商 #親密關係 #離婚 #情感帳戶 #家庭關係









































































































































