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楊漢章
2022-05-22發佈
# 催眠
# 心理諮商
催眠的神秘面紗總是令人好奇,讓我們透過楊漢章心理師的懶人包來了解吧~
催眠是什麼呢?讓我們透過楊漢章心理師的文圖來認識吧!
歡迎您與我們的心理師們一同擁抱心理、擁抱自己,擁有更棒的生命品質!
2023-08-21
我該選擇諮商還是催眠
「我想要尋求幫助,但我比較需要心理諮商,還是比較需求催眠的協助呢? 」這是一個好問題,在回答這個問題之前需要先理解諮商與催眠是什麼?
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2023-03-28
個人會無法避免依賴催眠師
我們對於催眠的理解時常來自於電影中對於催眠的詮釋,電影裡時常把催眠的過程演成是催眠師在經過幾個流程或指令後,被催眠的人就進入恍恍惚惚的狀態,彷彿催眠師對於被催眠的人擁有強大的影響力,而被催眠的人對於催眠的過程則毫無抵抗力。但事實上,催眠之所以會發生時常是奠基於被催眠的人選擇信任催眠師,被催眠的人對催眠師要有基本的信任感,才有辦法使自己進入催眠的狀態。
催眠可以看到前世嗎?
很多人一聽到催眠,第一個就好奇詢問:「那你可以幫我催眠前世嗎?」當然如果你只是想體驗催眠是什麼感覺?好奇前世是什麼?坊間或許有許多接受過傳統催眠訓練的朋友,可以提供你一些體驗機會。然而很多想求助前世催眠的來訪者,其實不只是單純好奇前世催眠,而是因為生命遇到某種模式或卡關,超過自己腦袋可以理解的困境,期望可以透過催眠去解答我們所謂的人生三大問。
2023-03-27
你怎麼知道你已經進入催眠了?
在深耕催眠領域多年的唐道德老師的「催眠和你想的不一樣」這一本書中,打開書開門見山的一個大標題是「催眠就是注意力的轉移」,在標題之下,老師陳述了一個例子,是他如何透過利用注意力的轉移,幫助他有高血壓的丈母娘,如何安穩地,讓血壓降下來,同時,也降低了他的丈母娘的焦慮。
我想要催眠我的伴侶
「如何透過催眠讓伴侶更愛自己? 」多麼希望有神奇魔法棒一揮,無論是回到過去、還是財富爆增,或是可怕的新家人消失,立刻改變令人苦惱或不滿意的關係現狀。艾瑞克森醫師是世界公認的頂尖催眠師,眾所皆知他在臨床治療情境開發出千變萬化的催眠策略,比較少人知道的是,他針對伴侶關係也發展出許多非常規催眠的治療模式。
2023-03-24
被催眠等於被控制
許多人對催眠的印象會包括被控制。這樣的印象可能來自於電影、小說等情節,描述在催眠師的催眠下,在聽到某些指令後,人就會去做原本自己不會去做的事情,彷彿變了個人或是被控制般。因此,人們仍舊對催眠抱持會被控制的想法。
2023-03-21
心理師與催眠師不同
最早學習催眠就是接觸傳統催眠,當時課程學員背景多元,來自各行各業。當時其中一次的活動,讓大家分組練習。各小組要自行產生示範的個案,由這個人提供個人問題,讓其他人可以有個主題進行練習。假如問題是:「一位女性不喜歡身體某個隱私部位被碰觸,家人還可以,但是其他人不行」。剛開始練習不久,聽著其他人探究問題的方向,就覺得不對勁。
催眠是什麼
催眠在日常生活十分常見,只要你處在一定程度的專注,你會注意到感官經驗會有變化。例如:你看著吸引你的戲劇,一集看完接著一集,沒有注意到時間已經過了很久。或是聽到專心工作,忽略了身體的飢餓和勞累,等到工作結束才感覺到。這些日常的催眠狀態,並不會太影響到生活。
2022-12-26
孵夢小技巧
很多人可能聽過『夢是通往潛意識的橋梁』,什麼是潛意識呢?
2024-07-23
壓抑情緒表達和不接納情緒,誰令人感覺較憂鬱?
是否常常聽到心理健康專家會建議民眾不要壓抑自己、要表達心裡的想法?彷彿好像把心裡的想法感覺說出來就藥到病除。但實際狀況很可能是你自己已經不壓抑自己的表達了,但是心情仍然不好、別人仍然不能給自己期待的回應和對待。
2024-07-22
當門不當戶不對又如何?
如果梁山伯與祝英台沒有殉情,他們順利成婚,成婚後會如何? 如果羅密歐與茱麗葉的關係沒有家族阻礙,他們順利進入婚姻會如何?
2024-07-15
心理諮商有用嗎?5分鐘認識心理諮商所服務項目、流程與費用
心理諮商與心理治療的服務範圍非常廣,從人際到感情問題都能協助,本文將帶你認識心理諮商與心理治療的差別、心理諮商/治療所的諮詢流程與費用,解答你對心理諮商的種種疑惑,更完整、全面地認識心理諮商!
2024-07-13
桃園 擁抱心身醫學診所 正式營運~
擁抱心身醫學診所於113年7月1日起在桃園火車站前開始服務大家囉! 擁抱心身醫學診所是一個注重身心整合且多元的身心現代化專業團隊,你的身心靈健康,由我們全盤照顧。
桃園 擁抱心身醫學診所有參加桃園市政府「產後憂鬱心理諮商」服務喔~
桃園市政府「產後憂鬱心理諮商」服務。補助「產後憂鬱評估」問卷評估(100元/份,預計服務9,000人)、心理諮商費用(個別諮商費用2,000元/人、伴侶諮商費用4,000元/人,每人上限8,000元,預計服務3,000人),是全國首創的產後心理諮商計畫。
2024-07-09
看見『男性』性侵受害者
比較兩性在性侵害特性上,發現男性遭受性侵害的發生率常常被低估,比起女性受害者,男性受害者也較不願意揭露自己受害的事實。 研究發現,有四分之三的女性受害人會揭露自己遭到性侵,但男性只有二分之一的受害人願意揭露。