心理師與催眠師不同
楊漢章
2023-03-21發佈
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最早學習催眠就是接觸傳統催眠，當時課程學員背景多元，來自各行各業。當時其中一次的活動，讓大家分組練習。各小組要自行產生示範的個案，由這個人提供個人問題，讓其他人可以有個主題進行練習。假如問題是：「一位女性不喜歡身體某個隱私部位被碰觸，家人還可以，但是其他人不行」。剛開始練習不久，聽著其他人探究問題的方向，就覺得不對勁。
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心理師與催眠師不同
催眠QA：心理師和非心理師做催眠的差異？
最早學習催眠就是接觸傳統催眠，當時課程學員背景多元，來自各行各業。當時其中一次的活動，讓大家分組練習。各小組要自行產生示範的個案，由這個人提供個人問題，讓其他人可以有個主題進行練習。假如問題是：「一位女性不喜歡身體某個隱私部位被碰觸，家人還可以，但是其他人不行」。剛開始練習不久，聽著其他人探究問題的方向，就覺得不對勁。
坊間催眠教學是任何人付費就能參加的訓練，不需要是心理師也能參加。課程教授不同催眠手法。但並沒有教導怎麼做心理治療。
曾聽過朋友轉述，她認識的心理師朋友跟她分享，一位非心理師的朋友學過催眠，在外面自行接案做催眠，遇到有精神疾病的當事人卻不知道要怎麼辦而向他諮詢。
或許，心理師和非心理師做催眠的技巧沒有太大不同，因為可能都是類似的坊間催眠課程的訓練，但是看待問題的角度一定不同。
心理師晤談時，總是涉及在做評估：「有發展上的缺損嗎？」、「有沒有特殊人格表現？」、「個人環境或是社會環境對他有什麼影響？」、「有沒有潛在精神疾病的徵兆？」、「症狀對他的影響是什麼？」、「他適合這種諮商方法嗎？」、「他適合進行催眠嗎？」等。
晤談中的心理師可能像台正在運作的超級電腦，檢驗著不同的假設。而這些就 建基在研究所的訓練。
前陣子有位業務往來的人詢問我「網路也可以做催眠嗎？」，我大略說明一下催眠是什麼，並且舉例「一個台大的大學生覺得自己沒有自信」和「一個後段排名學校的學生覺得自己沒有自信」，如果要用催眠協助，會怎麼切入。不是一律讓他們進入催眠，然後提供有自信的直接暗示。對方聽完回饋說「所以還是需要一套心理學的知識體系」。
若你想要的是直接體驗催眠的經驗，可以尋找坊間的催眠師。若是向心理師尋求催眠體驗，心理師會著重評估背後的需求和問題，以及催眠是否是最能幫助你的方法。
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