你怎麼知道你已經進入催眠了?


呂倩文
2025-06-06更新
2023-03-27發佈
催眠
# 催眠
# 心理諮詢
# 心理諮商
在深耕催眠領域多年的唐道德老師的「催眠和你想的不一樣」這一本書中,打開書開門見山的一個大標題是「催眠就是注意力的轉移」,在標題之下,老師陳述了一個例子,是他如何透過利用注意力的轉移,幫助他有高血壓的丈母娘,如何安穩地,讓血壓降下來,同時,也降低了他的丈母娘的焦慮。
呂倩文
2025-06-06更新
2023-03-27發佈
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在深耕催眠領域多年的唐道德老師的「催眠和你想的不一樣」這一本書中,打開書開門見山的一個大標題是「催眠就是注意力的轉移」,在標題之下,老師陳述了一個例子,是他如何透過利用注意力的轉移,幫助他有高血壓的丈母娘,如何安穩地,讓血壓降下來,同時,也降低了他的丈母娘的焦慮。