催眠可以做什麼？十歲拒學的男孩重返校園

催眠可以做什麼？十歲拒學的男孩重返校園

在現代社會，父母與教育者對於「拒學」的議題充滿關切。而Solberg（1988）的一篇研究，講述了一位十歲男童在催眠治療的協助下，重返校園的故事。儘管當代對拒學的理解，更多傾向於從系統觀點或家庭動力來切入，Solberg 這篇早期的研究卻提供了一個珍貴的視角：若我們僅聚焦於孩子本身，催眠，能做些什麼？

他的故事

這位年僅十歲的男孩，外表吸引、學業表現中上，來自一個中上階層的家庭。父親為企業高階主管，母親則為家庭主婦。母親形容他是一個對新環境較為敏感、膽怯的孩子。他有一位年長兩歲的哥哥，哥哥在學業與體育方面都表現出色，全家人對於運動與競爭充滿熱情。

大約在六個月前，這名男孩開始出現身體不適的抱怨──頭痛、胃痛、睡不好。然而，所有身體檢查皆未能發現任何生理異常。在最近的三週中，他已經完全不肯上學，因此被轉介至心理諮商。他會在預定起床時間的兩到三小時前醒來，並主動找媽媽說話。當問及不願上學的原因時，他提出種種抱怨：身體不舒服、在學校沒有朋友、教室環境不佳、數學和閱讀理解困難等。

催眠如何協助

透過每週一次、每次六十分鐘的晤談，治療師在媽媽陪伴下與孩子進行了四次治療。每次治療的流程一致，分為三個階段：前20分鐘：討論壓力來源、因應方式與問題嚴重程度。最後20分鐘則進行催眠引導。在催眠的部分，運用了以下技術：

• 著重身體放鬆的引導。

• 建立想像中的「治療室」：引導孩子想像自己正前往一間神秘的治療辦公室，邀請他具體描述空間。辦公室中有兩個特殊工具：一台能發出療癒光線的儀器，以及一台能進行對話的電腦。

• 運用療癒工具改善身體不適：引導孩子坐上想像辦公室裡的椅子，感受光線照射，逐漸減輕不適。同時透過暗示，讓孩子在注意到呼吸與心跳時，聯想到這份舒適。

• 透過對話電腦建構新行為模式：引導孩子觀察螢幕上「自己的分身」，逐步呈現成功上學、適應校園的畫面，接著進入角色，彷彿自己正真實地展現這些行為。

• 建立內在正向資源：喚起孩子過往充滿信心、掌控力與能力感的經驗，強化這些內在資源，並延伸至學校情境，如與同學互動、克服學業困難。

• 重複經驗的植入：提供催眠引導錄音，要求孩子每天睡前聆聽，強化催眠效果。

在四次治療後，孩子已能穩定返校，並持續維持兩個月。新學期開始後亦能順利上學，拒學問題未再出現。

Solberg（1988）的這項個案研究展示了一段既神奇又扎實的歷程。他靈活運用了孩子的想像力，透過想像的遊戲讓孩子治癒身體的不適，並在內在世界中反覆演練成功的經驗。催眠不僅在當下降低焦慮與恐懼，更透過錄音的重複聆聽，讓這些正向經驗深植潛意識，轉化為真實行動的能量。

新時代的催眠協助

Solberg 的研究代表著過去將拒學視為「個體困擾」的思維模式；而當代觀點更注重於生態系統的複雜性，包括婚姻關係、親子互動與學校環境的影響。因此，更建議以家族治療的方式介入處理拒學問題。

Aviv（2006）的研究則提供了另一種展現了更靈活、即時且科技輔助的催眠介入方式：

• 提供求救時段：治療師與孩子共用焦慮量表（1至10分），當分數達5分時，孩子可主動撥打電話。

• 每日早上7:00至9:00為聯繫時段，治療師會在40分鐘內回電。

• 及時協助：若當日需返校，治療師會透過電話提供約五分鐘的催眠引導。必要時可在通勤途中持續進行催眠引導。

• 系統連結：家長與學校輔導員的合作也納入治療計畫。

• 技巧學習：包括催眠、自我放鬆、呼吸訓練、引導式意象與自信想像練習。

研究結果顯示，這12位青少年在治療前平均缺課65週，介入後平均下降至26週。一年後的追蹤中，有8人全勤，3人部分改善，僅1人復發。此外，每人平均僅撥打5通電話，且當孩子學會調節焦慮的技巧後，大多不再需要主動求助，這意味著催眠輔助不是製造依賴，而是賦予自我調節的能力。

然而，Aviv 的模式雖然帶來了治療拒學的新曙光，但是我們也必須留意台灣現行心理師法規的規定，如何調整治療的彈性考驗著治療師本身的信念與資源。

催眠不只是當下的魔法，而是反覆創造未來的儀式

催眠，從來都不只是讓人「放鬆」這麼簡單。它是一場與潛意識的對話，也是一場對未來的召喚。無論是Solberg的經典個案，還是Aviv的創新模式，都提醒我們：當我們願意相信孩子的想像力，那裡，就有改變的力量。

參考資料 ▶︎Aviv, A. (2006). Tele-hypnosis in the treatment of adolescent school refusal. American Journal of Clinical Hypnosis, 49(1), 31-40. ▶︎Solberg, C. (1988). A case study of the use of hypnosis for school refusal (Doctoral dissertation, University of British Columbia).