能量爭奪中的人際模式2 - 我付出都是為了你
林聖峯
2023-06-20發佈
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在能量爭奪的互動中， 乞憐者總是透過勾動對方的同情心或愧疚感來影響他人，雖然不一定會明說，但在言語中不斷透露事情都是別人的錯，自己站在可憐的姿態，有時甚至會以愛或付出為名，來得到他人關注，在這樣的人身邊，往往會感受到自己做的不夠，甚至常會有自責的感覺。
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能量爭奪中的人際模式2 - 我付出都是為了你
「如果不是為了你，我早就離婚了，你可以聽話一點嗎?」 「我沒有朋友，一個人在家很孤單，你可以回來陪我嗎?」 「我為你付出了這麼多，是因為我很愛你。你都沒有感受到嗎?」
在能量爭奪的互動中，乞憐者 總是透過勾動對方的 同情心 或 愧疚感 來影響他人，雖然不一定會明說，但在言語中不斷透露事情都是別人的錯，自己站在可憐的姿態，有時甚至會以愛或付出為名，來得到他人關注，在這樣的人身邊，往往會感受到自己做的不夠，甚至常會有 自責 的感覺。
在這樣家庭教育下長大的孩子，孩子通常會常有一種感受「都是我害的、如果我再多做一些就好了」內心常常會出現自責的情緒，長大後遇到許多事情，就習慣將問題攬在自己身上。
許多臨床上的個案表面對家人乞憐行為的反應是憤怒，覺得「你幹麻講這種話，幹麻裝可憐。」但到真的要做決定的時候，卻又心軟，因為自責的情緒在很深的潛意識中跟家人糾結在一起，無法真正表達自己。內心總在 憤怒 和 內疚 之間來回糾結著。
你也有想到什麼 乞憐者 常說的台詞嗎?
