放下期待,就能看見孩子的努力

放下期待,就能看見孩子的努力
林培欣

林培欣

2022-05-17更新

2022-05-01發佈

心理諮商

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育兒真的是一段幸福但也充滿辛苦的甜蜜過程 當懷孕那一刻,甚至在備孕的過程 我們對孩子的期待就開始產生 期待孩子的性別、期待孩子的長相、個性 也期待自己成為好的父母親

二寶的到來

今年6月,我生下了二寶嫩嬰,嫩嬰出生後,是個相當體貼的寶寶,大概2個月左右,就開始睡過夜了,當時的我,歡喜的認為自己再度抽到好籤(因為第一胎也是早早睡過夜。

而嫩嬰即將進入6個月,可能是開始長牙所引發的身體不適,最近的每個夜晚都會醒來個5678次,而每次醒來就會開始嚎啕大哭的討奶,雖然先生體貼的試著值大夜班,但嫩嬰的堅持會哭到我親餵之後,才會再度安穩入睡,這樣的狀況,持續快一個月,每每夜晚的頻繁討奶,讓我的睡眠品質相當不好,那種睡一、二個小時就被叫醒上工,很容易耗弱人的耐心。

媽媽內在冰山的糾結

在我的理智面,是能夠理解新生兒的夜醒,是生存的本能與需求,也能夠理解孩子的成長與發展,是充滿變動的,他不會照著父母的計畫長大,而是會照著自己的步調長大,但我的內在,是不想接受與面對嫩嬰的變動,我是抗拒的,我抗拒著嫩嬰還需要夜奶這件事。

尤其,在他曾經睡過夜又開始無法睡過夜的如今,所以每到晚上聽見嫩嬰醒來大哭,我心裡就有種「又來了!」的無奈和生氣,而在這抗拒與生氣的背後,其實我很害怕與擔心,我害怕嫩嬰會養成奶睡的習慣,而我就要一直處於睡不好也睡不飽的惡性循環中.也擔心若睡不飽,免疫力下降,身體又會出現蕁麻症或唇皰疹等等,媽媽生病事小,擔心的是傳染給孩子或是無法繼續哺乳,總總的害怕與擔心讓我充滿焦慮 所以我一直好期待嫩嬰能夠一覺到天亮、期待嫩嬰如果半夜醒來、能夠自己安撫自己、甚至期待著嫩嬰能夠快快長大。

放下期待,從好好貼近自己開始

昨天在車上,我和先生聊起了這一切,說著我內在經歷的這些事,而先生,就是好好的聽我說 我說著說著,便看著窗外,默默的流下眼淚來,我突然感受到,我其實有個好深的渴望「我好需要好好的休息,也好需要好好的被照顧」我由著那些眼淚釋放著,感受那些眼淚,是心疼自己也是疼惜自己❤️🥰 我接納我的需要,而這些需要,是值得被看見與被聽見的,在情緒清理之後,我接納這一切其實都是我的選擇,我選擇了生育,也選擇了親餵母乳這條路,當我接納我的選擇,也接納在這裏頭也有我的需要,更試著將這些需要表達出來時,我發現我慢慢地長出力量能夠為自己的選擇負責,也有力量的去面對這些選擇所帶來的挑戰。

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放下,也轉化了看待孩子的視野

於是當天晚上,我便決定放下我對嫩嬰的期待,相信嫩嬰會用他自己的步調長大,當然,放下這份期待之後,並沒有像童話故事般的美好情結出現,嫩嬰那天依舊起來討奶個3456次,但當我放下期待的同時,我看見的是,在半夜醒來的嫩嬰,其實也和我一起在努力,他會試著揉揉自己的眼睛,努力安撫突然驚醒的自己,也會試著翻身,努力想找到舒適的睡姿好幫助自己入睡。

我看見他,其實很努力的在長大,那份努力,讓我既感動又心疼,最後,我還是滿足他的需要,但在親餵的當下,我看著嫩嬰稚嫩與安穩的臉龐,我輕輕的跟他說:「沒關係,媽媽陪著你,慢慢長大」

而這句話,也送給我自己❤️。母乳生活ING

後記: 育兒真的是一段幸福但也充滿辛苦的甜蜜過程 當懷孕那一刻,甚至在備孕的過程 我們對孩子的期待就開始產生 期待孩子的性別、期待孩子的長相、個性 也期待自己成為好的父母親 期待,能夠成為生命前進的動力,也會成為關係連結的阻礙 練習平衡關係中的期待,從期待中回到自己的身上去看見內在真正的需要 而不讓期待,成為親子間的拉鋸戰 即使有過第一胎的育兒經驗 但每個新生兒的到來都是重新開始的新手人生

致給 每個正在水生火熱之中的新手爸媽們🥰 Namaste🙏

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