我們以為自己羨慕的是「某個人」
郭玉婷
2026-01-22發佈
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有時候，我們以為自己羨慕的是「某個人」， 但心理上，其實是渴望成為那個人。
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我們以為自己羨慕的是「某個人」
有時候，我們以為自己羨慕的是「某個人」， 但心理上，其實是渴望成為那個人。
在電影《天才雷普利》中，雷普利並不只是說謊、模仿或佔有，他真正的 困境在於—— 他不知道自己是誰。
當內在的自我感太薄弱，一個人就只能透過穿上別人的人生，來暫時感覺自己存在。 心理學中，這樣的狀態常被用「雷普利症候群」來描述：
不是想成為更好的自己，而是必須成為「別人」，才能逃離內在的空洞、羞愧與不被愛的感受。 他模仿的不是外表，而是一種被肯定、被需要、被羨慕的「位置」。
因為如果我只是我，似乎不夠好、不夠值得被留下。
這個故事提醒我們—— 當一個人過度羨慕、過度模仿、甚至否定原本的自己時， 那往往不是虛榮，而是一種沒有被好好看見過的孤單。 療癒的起點，不是成為誰， 而是慢慢學會相信： 即使只是我，也值得被愛。
