
楊漢章
擁抱心理博愛館所長
諮商心理師
諮心字第002921號
專長議題
- 艾瑞克森催眠治療
情緒困擾、創傷治療、失眠困擾、增強自信
- 情緒調適
焦慮、憂鬱、低落、罪惡感、暴怒
- 親密關係
失戀、失婚、關係不安全感、競爭議題
- 心理內在衝突
自我批評、自我厭惡
-
壓力調適與放鬆
-
生理回饋治療
焦慮、憂鬱
- 完形治療
夢工作
重要經歷
- 國立臺中教育大學諮商與應用心理學系碩士班 碩士
- 國立臺灣大學社會工作學系 學士
- 擁抱心理諮商所特約心理師
- 杜華心苑心理諮商所特約心理師
- 中原大學諮商中心兼任心理師
- 明新科大諮商中心兼任心理師
- 華人艾瑞克森催眠治療學會理事
- 澄語社區心理諮商所特約心理師
或許你不知道自己勇敢,能夠面對心裡的脆弱與黑暗,不逃跑,不將問題歸咎到別人身上, 是需要有足夠的勇氣才能做到。你來到farhug,或許代表你想找到不逃跑、不責怪別人而能面對問題的方式,因此先欣賞自己的勇敢吧!生命長河中,我們都不斷在面對新的生命階段的變化,帶來的驚奇、喜悅、失去、悲傷、挫敗。隨著一次次面對挑戰、克服挑戰,我們變得更成熟。然而,一旦挑戰來的太快太大,會讓人就像失去動力的船隻,任海浪搖晃自己,帶離開目標。
適時的諮商就像一桶油、一組電池,能讓船隻發動,並且重新啟動羅經。我所訓練的專長在於處理情緒的完形治療,能透過經驗式的體驗,獲得更深入的覺察,更能夠處理內在衝突與矛盾的部分,讓自己更能接納自己。 若你對經驗自己的情緒較擔心,則可以透過艾瑞克森催眠治療,進入催眠狀態,體驗在催眠中對問題的經驗會產生怎麼樣的改變?催眠是安全有效的治療方式,對於催眠的疑問可觀看選文中的<催眠,你好>一文。
在催眠中,人的心理變得比較有彈性,原本不容易接受的想法變得容易接受,原本想不起來的資源和能力也容易想到,因此就更容易產生解決問題的方法。無論如何先好好欣賞自己的勇氣,也期待與你和你的勇氣一起面對問題,成為一個更好的你。