什麼,阻礙了我們成功?

什麼,阻礙了我們成功?
廖莉彣

廖莉彣

2022-12-26發佈

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在談成功之前,我想說我們之所以不成功,是因為我們根本沒清楚,我們想要的成功是什麼?

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  1. 什麼是成功?

什麼是成功?

在談成功之前,我想說我們之所以不成功,是因為我們根本沒清楚,我們想要的成功是什麼?

在NLP的學習裡,我學習到模仿卓越、複製卓越,進而卓越的要素。坊間我們也看到很多商業領域,將NLP運用在銷售、創富、潛能開發,感覺好像學習了NLP,個人就可以無所不能。

我覺得如果是抱持這樣的期待,可能會先掉入一個陷阱,那就是我們在活的可能是別人的「卓越」與「成功」,而不是自己的。我的接案對象很多是大學生,那是一個剛脫離國、高中不斷考試階段,如果有幸,也許有機會在求學的階段就開啟一個省思的空間,去思考除了成績以外,還可以用什麼定義自己?

在升學階段,「卓越」與「成功」是好分數;然而離開升學階段,「卓越」與「成功」要展現的範疇就又更複雜了,社會文化期待我們可以兼顧多面向的角色,像是:伴侶、父母、子女、員工、主管等等,而當我們沒有達成時,就彷彿自我失去了價值,情緒沒有喘息的空間。

如果你因此感到壓力山大,覺得開始對停不下來的生活產生質疑,那或許這是一個內在的警訊,提醒你需要回到自身去定義,屬於你自己的人生成功與價值。

讓我們,一起練習書寫以下三個問題,找回自己:

1.去感覺一下,過往在做什麼事情時候的你是快樂的?那件事帶給你的滿足、成就感是什麼?

2.去回顧一下,生命中有沒有一些遺憾,有沒有什麼想做但沒有做的事情?檢視一下,想做這件事情的你,內心真正想滿足的是什麼?

3.去回想一下,你有沒有喜歡親近或敬佩的人?從這些互動中帶給你的感受是什麼?從這些人身上,被啟發或學習了什麼?

這些書寫,可以幫我們做一些價值觀的釐清,區分什麼對我而言是重要的,什麼其實不是,這樣的思考可以幫助我們獨立在許多外在成功的聲音,重新拿回自我的掌控權。

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歡迎您與我們的心理師們一同擁抱心理、擁抱自己,擁有更棒的生命品質!

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