你在一段有毒關係嗎?

你在一段有毒關係嗎?
陳巧翊

陳巧翊

2023-08-03發佈

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當我們曾經或是正在一段有毒關係中,很有可能會經歷幾種狀態,例如會嘗試順從以改善關係,或是當有毒關係的模式固定之後,會難以改變關係,甚至我們會出現無助無望的感受。

你在一段有毒關係嗎?

  • 製作/ 陳巧翊 諮商心理師

當我們曾經或是正在一段有毒關係中,很有可能會經歷幾種狀態,例如會嘗試順從以改善關係,或是當有毒關係的模式固定之後,會難以改變關係,甚至我們會出現無助無望的感受。

或者被有毒關係侵蝕的身心,也會變得異常敏感、過度警覺,可能也會將他人的言行都視為是攻擊或羞辱,而這種狀態,也會讓我們疲憊不勘。

想知道有毒關係有哪些指標嗎?又或者該如何判斷自己是否深陷有毒關係之中呢?讓懶人包為你講解更多吧!

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