放鬆釋壓線上工作坊(醫療人員專屬)

放鬆釋壓線上工作坊(醫療人員專屬)
林聖峯

林聖峯

2023-04-17發佈

最新消息

# 心理諮詢

● 您是否常常感到疲憊和壓力?總是睡不好? ● 常覺得醫院高壓和混亂的磁場讓您喘不過氣? ● 需要快速幫自己充電的方法? ● 想在煩忙的工作中保持穩定,不費力的和病患和家屬溝通?

身為醫療人員的你,需要快速幫自己充電的方法嗎?

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放鬆釋壓線上工作坊(醫療人員專屬) https://forms.gle/XmFhkELrRtVji5Un7

  • ● 您是否常常感到疲憊和壓力?總是睡不好?
  • ● 常覺得醫院高壓和混亂的磁場讓您喘不過氣?
  • ● 需要快速幫自己充電的方法?
  • ● 想在煩忙的工作中保持穩定,不費力的和病患和家屬溝通?

近期發現諮商個案中,醫療同仁的比例倍增,這次特別針對辛苦的醫療人員設計的壓力調適線上工作坊。將協助大家在高壓忙碌的環境中,找到更穩定放鬆的工作模式! 為維護醫事人員的於隱私,本團體工作坊 #可選擇暱名參加,詳情見報名內文說明! 並於課後 #加贈4份放鬆釋壓練習錄音檔,供大家持續練習! 這是個 #實帶練習 的工作坊,除了學習 #快速釋壓 的方式之外,也會學到透過 #深度呼吸和冥想 來達到身體快速放鬆、排毒、滋養、與淨化自己的身心。另外,也將帶您對於情緒與能量有更多的理解,以及如何為自己在緊蹦時急救,或在您的工作空間傳遞穩定的磁場,協助您在醫療環境中,維持自身、同仁、與病患的穩定!

#第一堂

▶️身心連結與能量:了解身體與呼吸間的關連,以及人體磁場簡介。 ▶️光冥想放鬆練習:透過有效的引導,協助自己迅速活化身體和放慢腦波,啟動身體自然修復力!

#第二堂

▶️能量共振原理:學習能量共振概念,人與人互動,人與大自然互動時調整自己。 ▶️連結大地能量:連結大地支持的能量,加強紮根與穩定身心腦,滋養自己,快速為自己充電!

#第三堂

▶️心與腦的運作:心與腦的運作方式,以及如何運用在日常工作中。 ▶️腦內呼吸練習:協助疏理大腦阻塞的能量,減少不必要過多的思緒,提升專注力!

#第四堂

▶️意識和擴展:學習打開意識的邊界,用更高的視野來生活與工作。 ▶️能量擴展練習:連結並傳遞穩定的能量,學習透過非語言方式協助同仁或病人穩定,增強溝通效能,維持診間磁場能量。

主辦單位保有最終修改、變更、及取消本活動之權利

【時間】

5/23、5/30、6/6、6/13 (二) 20:00-21:30(課程1小時 + QA 30分鐘)

【費用】

  • 📍4堂費用3200元 (原價4800元)
  • 📍兩人團報9折2880
  • 📍三人以上團報8折2560

【參與對象與限制】

為維護課程品質,人數上限20位,未滿8位不開班,以醫療人員優先錄取,若未滿20位才開放非醫療人員參加。報名後先不付款,請加入line官方 @148znfev 與林聖峯臨床心理師預約時間電訪,確認是否適合參加(約10分鐘),錄取後會提供匯款資訊,完款後才算報名完成。

【相關訊訊與報名連結】

https://forms.gle/XmFhkELrRtVji5Un7

【報名流程】

1報名後先不付款,請加入line官方 @148znfev 與林聖峯臨床心理師預約時間電訪,確認是否適合參與(約10分鐘) 2成功報名後,加入課程line社群,可用暱稱加入。 3課程以zoom進行,可用暱稱上線。過程中需全程開鏡頭,會議將使用「zoom專注模式」,學員可與講師保持視訊暢通,學員彼此間視訊將屏蔽,僅會有文字互動(或聲音)。 4課程後將贈送學員四份放鬆練習音頻,協助大家回到生活中練習。課程有單堂課程請假者,也可以得到練習音頻。 5課程後可於line社群中,討論課程收穫或課後練習中的各種疑問。

【主辦單位】

林聖峯臨床心理師、擁抱心理諮商所

【主帶師資】

林聖峯 臨床心理師

在心理治療領域服務超過10年以上,但意識到傳統心理治療在個案療癒上仍有其受限,7年前我開始研究 超個人心理治療 與 情緒能量療法!專精於透過 潛意識對焦和清理,協助大家從問題的根源處理,讓生命模式得到真正的改變! 經歷:

  • 擁抱心理諮商所 臨床心理師
  • 聖達瑪學院師資培育教育顧問
  • 聖達瑪意識清理與重塑課程結業
  • 光流整合醫學診所 臨床心理師
  • 台北市輔導諮商中心 駐區心理師
  • 靜宜大學諮商輔導中心 臨床心理師

歡迎您與我們的心理師們一同擁抱心理、擁抱自己,擁有更棒的生命品質!

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